การพนันอย่างมีความ
รับผิดชอบ

สัญญาณเตือนที่ควรระวัง

การพนันติดเป็นปัญหาที่เกิดขึ้นได้กับทุกคน ไม่ว่าจะเป็นใครก็ตาม การรู้จักสัญญาณเตือนตั้งแต่เนิ่นๆ ช่วยให้สามารถหยุดและขอความช่วยเหลือได้ทันท่วงที หากคุณพบสัญญาณต่อไปนี้ในตัวเองหรือคนรอบข้าง ควรพิจารณาปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ

• ใช้เวลากับการพนันมากขึ้นเรื่อยๆ จนละเลยงาน ครอบครัว หรือสุขภาพ
• รู้สึกกระวนกระวายหรือหงุดหงิดเมื่อไม่ได้เล่น
• เดิมพันด้วยเงินที่มีไว้สำหรับค่าใช้จ่ายจำเป็น เช่น ค่าเช่า ค่าอาหาร หรือค่าเล่าเรียน
• กู้ยืมเงินหรือขายทรัพย์สินเพื่อนำมาเดิมพัน
• ปิดบังการเล่นจากคนในครอบครัวหรือคนใกล้ชิด
• พยายามเพิ่มวงเงินเดิมพันเรื่อยๆ เพื่อให้ได้ความรู้สึกตื่นเต้นเหมือนเดิม
• มีความคิดครอบงำเกี่ยวกับการพนันแม้ในเวลาที่ไม่ได้เล่น
• เคยพยายามหยุดเล่นแต่ทำไม่ได้หลายครั้ง

ประเมินตัวเองด้วยคำถามง่ายๆ